秋冬时节，“健康童路”走进上海多校，带来一系列健康科普课堂，专业志愿者团队展全面风采，惠及师生近5000人次。

上海的气温逐渐转凉，早晚温差较大，气候变化使得不少小朋友感到不适应，冷空气吹出的红脸蛋成为家长、老师们的“重点关注对象”。为了让孩子们更好地掌握皮肤免疫健康知识，学会有效保护皮肤，基金会偕同上海宋庆龄基金会赛诺菲专项基金及其专业志愿者团队，相继在11月和12月初，为高安一小华展校区、静安区一师附小的同学们带来了一堂皮肤免疫健康科普课。

志愿者讲师以一场同龄人的小剧场作为开场，迅速拉近了与同学们的距离。课堂上，为了将抽象的知识具象化，讲师将身体的免疫器官比喻为“护城河”、“护城墙”和“护城兵”，用以抵御外来的病毒、细菌、寄生虫等“坏东西”。同时，配合色彩鲜明的图片和生动的演绎，课堂氛围瞬间活跃起来。

在了解了基础免疫知识后，另一位讲师进一步带领大家深入学习皮肤免疫健康知识。通过互动提问的方式，大家积极回答问题，探讨了湿疹和特异性免疫皮炎的相关内容。在关键的皮肤免疫保护环节，讲师与孩子们共同总结了多个保护皮肤的好方法：穿着透气舒适的衣服，做好防晒措施，有花粉过敏的同学要及时戴口罩防花粉，保持饮食营养均衡，肉蛋奶和蔬菜都要摄入，洗澡水温不宜过热，最好控制在35度，同时要保持生活和学习环境的清洁卫生，最重要的是保持良好的心情。

据统计，此次“皮肤免疫健康小课堂”通过线下活动+线上转播的方式，惠及了高安一小、静安一师附小1500多位师生。

12月初，上海市的最低温已频频降至5度以下，低温湿冷天气成了小学生们“呼吸健康”的一大难题，“流感病毒”的袭击较为普遍，上海宋庆龄基金会赛诺菲专项基金及其专业志愿者团队走进高安一小宛平和康平校区，通过趣味实验、互动游戏和情景模拟等形式，为孩子们带来了一堂流感预防健康知识课。

课堂伊始，志愿者讲师以“呼吸系统的奥秘”为切入点，通过一组趣味实验迅速吸引了孩子们的注意力。讲师利用小道具，带领同学们领会呼吸系统的运转形式：当空气进入口腔时，气管如何将空气输送至肺部。讲师结合实验现象，用通俗易懂的语言解释了呼吸道系统的运作功能，让抽象的医学知识变得直观可感。

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针对冬季流感高发的特点，讲师化身“病毒小怪兽”，用夸张的肢体动作模拟流感病毒侵袭人体的过程。孩子们一边模仿“病毒”的“进攻”，一边学习“防御战术”——多通风、勤洗手、戴口罩、接种疫苗。在“7步洗手操”环节，讲师带领孩子们边唱儿歌边实践，确保每个孩子都能掌握正确的洗手方法，从细节处筑牢健康防线。

活动过程中，志愿者团队为每位孩子发放了定制版《呼吸健康手册》，手册内容涵盖流感预防口诀等内容，方便家庭共同学习，通过寓教于乐、家校共学的方式激发孩子们的学习兴趣，让健康知识真正走进生活。

华展校区的课堂则聚焦儿童健康饮食主题，志愿者讲师通过 “连连看” 互动游戏、色彩鲜明的图画演示和常见食材实物展示，帮助同学们认识碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素和水这六大营养元素。讲师详细讲解了肝、胃、肠、胰腺等饮食相关器官的功能，让大家明白合理饮食对身体健康的重要性。课堂最后，通过趣味计算练习，同学们学会了解读食品配料表，掌握了识别健康食品的小技巧，为日常饮食搭配打下了坚实基础。